欢迎您来中国酒店招聘网 [2018年4月21日 7:58]
当前位置:中国酒店招聘网 > 猎头资讯 > 职场心得> 工作外的8小时,决定了你将成为什么样的人

工作外的8小时,决定了你将成为什么样的人

作者:中国酒店招聘网 时间:2017/10/11 11:12:00 阅读:
分享到:
工作外的8小时,决定了你将成为什么样的人
 
工作之外的8小时当然不单指下班到家后的时间,还包括其他很多碎片化时间,比如通勤路上、聚会等待他人的时间等等。
 
而这8小时如果可以完全利用起来,你就将比别人多做很多事,生活质量也会因为不断学习的过程而有所提高。
 
有人说,工作的8小时,决定了你赚钱生存的能力,而工作外的8小时,决定了你的生活质量,也决定了你会成为一个什么样的人。
 
生活中的绝大多数人,都会无意识地浪费掉这8小时。上班时间专注力不够,效率低下,导致下班后仍在公司加班赶方案;下班一回到家就瘫倒在沙发上,拿起手机刷微博、看朋友圈,根本没有运动看书的念头……
 
对于他们来说,连3小时的自我增值空间都是个问题,8小时简直就是天方夜谭。
 
工作会帮我们积累很多的职场经验,而工作上无法获得的新技能需要我们另外花时间去掌握,比如一门新语言,甚至是另一个领域的知识,它们都是在工作外的8小时里可以实现的。
 
有人利用这8小时来运动写字、养花逗鸟,提升自己的生活情趣;有人利用这8小时来看书备考、报班上课,强化自己的综合能力。
 
中国酒店招聘网www.jiudianzhaopin.com小编觉得,你如何运用这8小时,就决定了你工作外生活质量的高低,甚至一定程度上还能为工作保驾护航。
 
如果你也不满足于刷微博看美剧逛淘宝,想做一些有意义的事,创造更多的生活乐趣,那么下面这4个方法,希望能帮你利用好工作外的8小时。
 
一、列出你的理想生活清单
 
将时间比喻成一本手账,划分出必要支出和非必要支出。必要支出指的是睡眠、工作,以及提升自己所花费的时间;非必要支出就是漫无目的、无所事事的时间,比如刷微博、看网页。
 
这两部分是守恒的,如果一部分时间多了,另一部分相对应就会少了。非必要支出花的时间越多了,越意味着我们不知道自己要做什么,也就无法合理利用好工作外的8小时。
 
所以,你必须清楚自己想做什么,比如一个月看完三本书、一周去两趟健身房、半年学会烘焙、一年掌握一门新外语等等,列出理想生活的清单,并将每个计划和时间对应安排,合理规划。
 
二、重视专注的力量
 
很多人列完计划表后,发现常有各种事情来打乱所有安排,比如下班后老板的召回、朋友临时起意的聚会,很多人会在这个过程中彻底迷失在密密麻麻的计划里。
 
列出理想清单,是为了让你有明确的目标,清楚行进的方向。真正执行起来,除了根据安排,还得见缝插针,懂得随机应变。
 
计划一旦被打乱,你就陷入焦虑且无法专注的状态,那么势必会让所有想做的事情全军覆没,最后一件都做不好。
 
永远不要纠结要先运动还是先看书,做一件事的同时还在担心另一件事,无论做什么都无法投入,效率自然不会高。
 
所以,一旦要做,就专心去做,关注眼前,一件一件来。一件事儿花同样的时间,效率有所不同,就是因为专注的力量在起决定性作用。
 
三、高效利用碎片时间
 
我每天9点到家,12点睡觉,除去洗漱等时间,真正能被完整利用的也就2个小时,怎么做那么多事儿呢?
 
其实工作外的8小时可不单指那些完整的时间,还应该包括大部分的碎片化时间,而这些时间的利用就是你完成理想清单的关键所在。
 
通勤路上听外语课文和单词;运动的时间回忆考试要点;和朋友聚会先到的话可以用Kindle看会儿书……一件耗时的事情,或是机械的事情,搭配着其他用脑的事一起做,时间的利用率也就提高了。
 
将事情合并起来做的思路很好,但也不要单纯为了合并而合并。因为很多事情是需要100%专注力才能完成的,它们并不适合分散精力给其他事情,所以要将那些完整的时间留给这些事,保证数量,也要保证质量。
 
四、不要迷信各类方法和工具
 
现在很多人都意识到时间的重要性,所以会看关于时间管理、提升自我的文章,从别人的经验总结中去寻找最有效的方法。但往往尝试过很多后,就会发现适合别人的不一定适合自己。
 
当我们过度沉迷于别人的方法中,就很难能静下心来踏踏实实地做完一件事。周而复始,永远都在重复别人的时间管理,却不曾真正管理好时间。
 
再多的理论都抵不过一个实践,对于时间的利用也要因人而异。在前人的借鉴下,你要自己试着去摸索,绝不能生搬硬套,没有取舍。
 
只有适合自己的才是最好,工作外8小时的利用,也一定要合情合理,不要盲目复制别人,否则只会吃力不讨好。
发布招聘信息 | 免费注册简历 | 来源:酒店招聘网 | 关闭
关键字:管理 职场 朋友 好工作 酒店招聘 酒店 目的    
关于网站 | 网站声明 | 服务中心 | 用户反馈 | 求职防骗 | 合作伙伴 | 友情链接 | HR工具 | 网站地图 | 联系我们