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面试时怎样克服紧张情绪

作者:中国酒店招聘网 时间:2014/5/20 15:29:00 阅读:
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  我们平时去企业面试时,特别是比较正规的大企业进行面试,难免会感到紧张,紧张是人自身一种正常的心理反应,要想克服紧张情绪,我们可以采用以下几个方法。
 
 
  1、面试是一个双向选择的过程。
 
 
  换句话说,你也在面试那家企业。至关重要的一点是,学会从面试中获取信息,包括应聘岗位有什么要求、具体做什么工作、将来的发展空间如何,这家企业的未来打算、福利待遇、是否需要经常加班或出差等。当你把注意力集中在获取信息上时,你就会忘记自己的紧张了。
 
 
  2、弄清你最怕什么,演练应对措施。
 
 
  有的面试官会把你比作一棵树,问你会长成什么样子,也有的会问你为什么让前一个公司炒了鱿鱼。不论是愚蠢的问题还是棘手的询问,回答得时候都要有准确的预案。而且还要演练一番。多演练几次,你的紧张情绪就会大大减少,问题抛向你的时候你也就不那么张口结舌。
 
 
  3、不要把成败看得太重。
 
 
  “胜败乃兵家常事”要这样提醒自己,如果这次不成,还有下一次机会;这个单位不聘用,还有下一个单位面试的机会等着自己;即使求职不成,也不是说你一无所获,你可以在分析这次面试过程中的失败,总结经验,得出宝贵的面试经验,以新的姿态迎接下一次的面试。在面试时不要老想着面试结果,要把注意力放在谈话和回答问题上,这样就会大大消除你的紧张感。
 
 
  落落大方的人往往会在面试中脱颖而出,可见缓解紧张情绪很重要。
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